Le Pouvoir de l’Eau ou comment apaiser son enfant

Le pouvoir de l'eau

Le Petit Prince a Dit : Ohh non, demain j’ai contrôle de maths et d’anglais… (respiration saccadée)

Ok, on va expérimenter une technique de Nounou Emma : le bain pour calmer avant les devoirs

Bon, comme je vous l’ai déjà dit, les devoirs sont une grosse source d’angoisse pour Le Petit Prince. Les contrôles augmentent d’un cran le niveau de stress et ça peut devenir vite ingérable. Comme je sais qu’il va stresser, je stresse moi aussi par anticipation, bref, en moins de 10 minutes ont est tous les deux à bloc, et au final, on se dispute, la situation dégénère, on devient dingue AAARrrrrrrggh!

Bon, vous voyez le tableau. C’est pas glorieux.

Alors là, lundi de la rentrée après deux semaines de vacances, Le Petit Prince se retrouve avec 2 contrôles. Pour éviter de retomber dans nos vieilles mauvaises habitudes, on va faire comme Nounou Emma a dit : Le petit Prince va d’abord se prélasser dans un bon bain chaud.

Ok, il est sorti de cours à 17h, le temps de rentrer et de goûter, il est déjà 18h, je tente de ne pas sombrer dans mon hystérie coutumière en me disant : « Tout va bien, Le Petit Prince va prendre son bain tranquillou, pas grave si la nuit tombe presque, qu’il va être crevé, de toute façon, je n’ai jamais tenté cette expérience avant alors… je n’ai rien à perdre. » (Et tant qu’il joue dans la baignoire, au moins il ne tourne pas en rond comme un lion en cage).

18h30 : tout va bien. L’enfant trempe. Pas de hurlement, de larmes ni de stress.

19h : l’enfant sort de la salle de bain, tout zen et habillé exactement pareil qu’en y entrant. Je ne vais pas lui faire de réflexion sur le fait que normalement, après s’être douché, on met des habits propres, on va pas risquer le moindre faux pas.

19h30 : « Bon, les devoirs, tout ça ? ». Le Petit Prince est plus que détendu, là ! Les contrôles, il n’y pense même plus. Bon, bon, bon… ( J’inspire profondément, j’expire.. et si je faisais une petite purée maison, moi ?)

20h00 : On a pris du retard sur le planning mais la purée est presque prête. Et le Petit Prince ? Oh ben… je sais pas, ça a l’air d’aller (et moi aussi)

…………………………..

Et voilà, les 2 contrôles se sont passés ! Anglais nickel et maths euh… ben on verra ! N’empêche qu’avec cette méthode, il n’était pas stressé et a pu réviser sereinement : c’était exactement ce que je voulais, donc

Le bain est un bon moyen de détendre l’enfant, le parent, le chien et toute la famille en cas de stress.

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2 réflexions sur “ Le Pouvoir de l’Eau ou comment apaiser son enfant ”

  • 18/03/2014 à 21:59
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    Pour mon fils Hugo,les bains sont froid(très froid pour moi) il ne supporte pas l’eau tiède (sensation étrange pour lui voire genante) et a une peur panique de l’eau,l’eau doit lui arriver aux jambes pas plus haut en position assise sinon c’est la catastrophe mais il reste a jouer dans son bain au calme et c’est vrai que ça le detend et l’apaise.

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  • 19/03/2014 à 20:13
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    super , bonne methode mais jamais essayer sur matteo car il n a aucun stress du a ses controle ( d ou sa reussite scolaire ) ; par contre il prends des douches tres chaudes et ca difficile de lui faire passer l envie !!

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