Comment communiquer avec un autiste

comment communiquer avec un autiste

J’ai souvent cette demande de la part de personnes qui aimeraient rentrer en contact avec des autistes mais qui ne savent pas comment s’y prendre et ont peur de commettre un impair : comment communiquer avec une personne autiste ? Voici quelques conseils pour mettre tout le monde à l’aise : 

 S’informer sur l’autisme ! 

Si vous avez une personne autiste dans votre entourage, n’attendez pas pour vous informer sur ce qu’est l’autisme ou le syndrome d’Asperger : faites des recherches sur Google, lisez des blogs sur le sujet et de préférence rédigés par des autistes, essayez d’en savoir un maximum histoire de ne pas être décontenancé. L’autisme est caractérisé par une grande variété d’habilités sociales et de communication, donc évidemment ce sera difficile d’en faire le tour mais au moins, vous en saurez plus et c’est déjà pas si mal.

Reconnaître les difficultés sociales

Les personnes avec autisme peuvent avoir des difficultés à comprendre vos émotions ; ils peuvent les ressentir, mais avoir du mal à les interpréter. A cela, s’ajoutent souvent des problèmes sensoriels et une forme d’introversion, ce qui rend très fatiguant le fait de socialiser. Donc ne vous vexez pas si au bout d’un moment ils vous tournent le dos et s’en vont ! C’est juste que cela peut-être épuisant de se forcer à communiquer.

Parfois aussi, certaines personnes autistes disent tout haut ce que la bienséance impose de garder tout bas… du genre : « T’as vu, il a un gros nez ! ». Au lieu de vous enfuir de honte, expliquez-leur la règle sociale, les autistes ont un grand sens de l’équité et des convenances, encore faut-il leur expliquer comment on se comporte en société ! Si on ne leur dit rien, ils ne peuvent pas le savoir par eux-même et se corriger pour la prochaine fois.

Une personne autiste est avant tout… une personne !

Il ne faut pas oublier qu’avant toute chose une personne avec autisme est une personne comme les autres, donc pas la peine de la traiter comme une enfant ou la stigmatiser avec son « handicap » ( je n’aime pas ce mot). Comme je le dis toujours, être autiste, c’est comme être gaucher, c’est un état, pas une maladie ! Mais attention, nier ses difficultés n’est pas non plus une bonne chose : il faut savoir tenir compte de ses besoins.

Il s’agit de trouver un équilibre : pas la peine de présenter cette personne à d’autres comme étant autiste, à moins qu’elle vous l’ai expressément demandé ; et pas la peine d’en faire des tonnes non plus quand elle vous exprime un besoin : répondez présent en l’aidant mais inutile de focaliser dessus.

Apprenez à connaitre ses forces et ses faiblesses

Chaque personne autiste est différente, il faut donc la comprendre comme une personne unique. De manière assez typique, les autistes peuvent avoir des difficultés à interpréter le ton de votre voix et votre langage corporel, ce que vous faites de manière naturelle : ils auront peut-être donc besoin d’explications complémentaires de votre part. Expliquez-leur clairement comment vous vous sentez par exemple, ce que vous ressentez, ne vous sentez pas gêné ! Cela permettra d’éviter la confusion entre vous.

De même, certaines personnes autistes ont tendance à éviter les contacts visuels et/ou corporels et sont sensibles au bruit : ce n’est pas grave, il faut faire avec et ne pas chercher absolument à changer cela sans quoi vous risquez de provoquer chez votre ami des crises d’angoisses, ce qui n’est vraiment pas utile. Donc pas la peine de lui dire  » Regarde-moi  » « Fais-moi un câlin » etc… Chaque chose vient en son temps !

Acceptez-la comme elle est

Une personne avec autisme va peut-être se comporter de manière un peu décalée (mon fils parlait fort et tout seul, par exemple), se balancer, parler aux murs… ne la jugez pas et laissez-la être comme elle est. Encore une fois, n’essayez pas de la changer, et ne vous préoccupez pas des regards déplacés de ceux qui observeraient la scène sans comprendre. Par contre, si un comportement vous gêne vraiment, il ne faut pas hésitez à le lui dire, en lui expliquant sans reproche ce que vous avez ressenti dans cette situation. L’essentiel c’est de l’accepter comme elle est, sans jugement.

Si au contraire vous ne supportez pas son comportement étrange, alors laissez tomber : elle n’a pas besoin de gens qui la critiquent à longueur de temps, la punissent ou lui font la morale. Si vous vous sentez mal en sa compagnie, et bien, allez-vous en, vous ne serez jamais un bon ami !

Quelques derniers conseils

  • Chaque personne autiste est unique, donc il n’y a pas qu’une seule approche qui fonctionne : mais plus vous apprendrez à la connaître, plus vous saurez comment se comporter avec elle
  • Traitez les autistes avec la même gentillesse et le respect que vous avez pour les autres
  • Laissez votre ami autiste prendre le temps qu’il lui faut pour sortir de sa réserve avec vous
  • Etre conscient des différences et difficultés de votre ami autiste est une bonne chose, mais il est inutile d’en parler tout le temps et a fortiori dans un groupe : un autiste sait qu’il a des différences et si on les stigmatise cela va probablement augmenter son anxiété et ses comportements décalés.
  • Un bon moyen de correspondre est de le faire par écrit, par mail ou SMS : certaines personnes autistes trouvent cela plus facile qu’en face à face, alors autant utiliser les moyens modernes de communication !

4 réflexions sur “ Comment communiquer avec un autiste ”

  • 31/08/2015 à 11:40
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    Excellents conseils, très pertinent, comme d’habite, encore merci!

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  • 31/08/2015 à 13:23
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    vous avez decrit ma fille comme elle est j’ai essaye toutes les methodes rien a faire si je dis noir elle dit blanc elle a 47 ans aujourd’hui je suis moi meme fatigué elle fait tout le contraire de ce que je lui demande et moi je fais tout ce quelle me demande et il m’arrive maintenant de ne plus supporté je ne fais plus ce quelle veut alors elle se venge elle ne mange pas son dessert elle ne boit pas l’eau elle sait que cela m’énerve je lui achete des cremes pour le visage pour prendre soin d’elle rien je ne sais plus quoi faire avec elle

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    • 31/08/2015 à 13:27
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      Oui l opposition c’est un vrai problème et je comprends que pour une maman c’est épuisant. Il faut de l’aide, mais c’est souvent dur à trouver. Votre fille est elle suivie par des spécialistes ? Leur avez-vous demandé des conseils ?

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  • 02/09/2015 à 11:39
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    Mon fils de 18 ans (asperger) préfère communiquer en parlant car son cerveau pense trop vite mais sans regarder son interlocuteur, donc il a choisit de communiquer via skype

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